;银屑病又称牛皮癣，是一种常见的皮肤病。据专家估计，目前中国至少有200万患者。患者病情从轻到重不等，无法治。很多所谓的“冬型”患者冬天发作，夏天自然消退，疾病消退缓解期的时间可长可短。什么原因导致疾病的发作或加重还不完全清楚，但已知有各种相关因素。如果我们能避免这些因素，我们就能得到长期的缓解。如何从内外预防中老年人银屑病?促使发病的因素大致可以分为内因和外因，中老年人预防银屑病的措施可以从这两个因素入手。

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首先是内在的:

1患者进行工作任务繁重，身心疲劳而缺少一个休息，家庭社会生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，甚至睡不好觉，而使系统疾病加重。如能注意学生心理环境卫生，得到发展平衡和放松，可能使自己病情缓解。转移注意力是一种教学方法，所谓散心、解闷，使心情舒畅，暂时忘掉那些不愉快的事件。不要闷坐或卧床，更不要像影视作品中常见的借酒消愁，而是通过采取一些积极影响休息的方式，适当参加我们身体功能锻炼和文娱体育活动，更容易实现消除紧张和疲劳。

2扁桃体炎和鼻咽炎常引起银屑病急性发作，表现为滴状皮损。如果这些炎症可以治，包括切除扁桃体，牛皮癣往往会消退。

3治一些慢性病，如口腔、牙齿、耳朵、鼻子、喉咙、阑尾炎等;治疗其他并发疾病，如糖尿病和痛风，有利于缓解银屑病。

四有些药物与银屑病的发病及恶化有关，例如心得安、碳酸锂、抗疟药、四环素等。如何预防中老年银屑病从内到外的发生?此外，患者对某些药物过敏，引起药疹，从而损害皮肤，可以诱发相同的反应，即损害皮肤可以造成相同的损害，作为原来的皮肤病如牛皮癣。

其次是外界的:

1消除心理内部因素，争取家人朋友的鼓励、缓解和医生的帮助，创造良好的心理健康条件，有助于患者适应不利的环境。

2自然生态环境中的温度、湿度和日光对疾病进行恢复有利，而寒冷、干燥则使病情进一步加重。疗养院、矿泉水和海滨浴场是患者的“人间乐园“。要注意做好保暖，避免我们着凉和调整经济环境中的湿度，如在北方学生家中可以悬挂湿毛口也可解决室内设计空气通过干燥的问题。外搽一些润肤霜，也可防止皮肤出现干燥

3避免对皮肤造成物理、化学和生物伤害，如灼伤、擦伤、割伤、针灸等皮肤感染。各种皮肤病都应及时治疗。这些损害可能引起与上述相同的反应。

4改变生活方式有利于缓解银屑病，如控制吸烟，少饮酒，限制糖、盐和油腻食物，增加钙和各种维生素，使饮食平衡，既营养又不过量。

5长期使用一些有效的药物和方法治疗银屑病可能不是预防银屑病的方向，因为目前有效的药物都有一定的不良反应。当有疾病时，药物可以治，但药物在体内也会破坏身体机能的平衡，对身体产生不良影响。治疗也应该得到纠正

原太原市牛皮癣医院是以银屑病精品诊疗为核心的专科医院，集医疗、科研、预防、保健为一体的现代化专科医院，医院坐落于山西省太原市狄村街3号，交通便利，环境清雅。作为山西省银屑病专科医...

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