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在生活中，饮食不规律、睡眠不足等成为人们的正常反应，不少人会出现餐后腹胀、早期饱腹感、上腹痛、上腹部或胸部灼热感等症状。去医院看医生通常被诊断为“消化不良”。那么，消化不良到底是不是一种疾病？

在医学上，消化不良是指中上腹部持续或重复出现疼痛或饱胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐等症状，根据病因可分为器质性和功能性。

器质性消化系统不良由明确的器质性或代谢相关性疾病引起，如消化性溃疡、胃癌、幽门梗阻、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、糖尿病等，随着原发病的治疗和控制，器质性消化产生不良的症状会减轻或消失。如果没有经过进行检查学生排除我们可以通过引起企业上述这些问题症状的器质性、全身性疾病，这种发展情况就称功能性消化吸收不良。

导致功能性消化不良的主要原因是肠胃动力紊乱、肠胃过敏、幽门螺杆菌感染和心理因素。值得注意的是，许多功能性消化不良患者除了饭后饱腹感、早期饱腹感、上腹痛、腹部灼热感等消化系统症状外，还有焦虑、抑郁、失眠、注意力不集中等精神症状。近年来的研究进一步发现，功能性消化不良也存在家族现象。

怎样才能预防和避免消化不良？

首先，应养成良好的生活习惯，从饮食上进行调整，如加强体育运动，保持愉快的心情，戒烟戒酒。每天定期进食，定量定量，避免油腻刺激性食物，不要暴饮暴食。其次，不同的患者可针对各种症状，使用一些常用的药物。

当出现腹胀、上腹痛、早饱和上腹部胸部疼痛或烧灼感时，记住症状方面出现的时间和频率，以及相关症状没有出现或消失与进食的关系，这些问题都可以自己作为一个医生可以判断系统症状、诊断疾病的依据。不可避免滥用药物，应及时到正规教育专业的医院，在医生的指导下学生进行检查和治疗。

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