通过仔细的研究白癜风患者久治不愈的原因，专家们发现临床研究发现，压力大、情绪低落等因素容易对白癜风患者的病情产生一定的负面影响，给白癜风治疗增加难度。那么，有哪些方法可以让白癜风患者放松身心呢？白癜风专家表示：白癜风患者在日常生活中要学会自我调节身心，放松心情。只有保持了良好心情，才能身体的正常新陈代谢，促进患者的康复。良好的心态是我们健康身体不可缺少的关键因素。

患者可以利用一些简单的方法来调节情绪，例如想象法：白癜风患者可以把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的，有兴趣的患者可以去尝试一下。

对于一些好动的患者来说这是一种很好的方法，运动法：伸展运动可以使全身肌肉得到放松，对消除紧张十分有益。但是运动必须适量，避免发生外伤。有意识地去做些运动也可以帮助患者康复。

兴趣法：学会培养对各种活动的兴趣，并尽情去享受。把注意力集中到有趣的东西当中，忘掉自己的烦恼和病情。

对于工作比较忙碌的患者一定要学会这种方法，休憩法：白癜风患者过度劳累对病情不利，因此，在日常的生活和工作中要学会放松身体，缓解疲劳。患者可在一切适当唱合适时打盹，只需10分钟，就会精神振奋，忙中偷闲既可以调节心情而且对身体还有好处。

一旦对白癜风放松了警惕，导致白癜风发作的话，就很难得到再次的控制，会对患者的美观造成更大的影响，从而恶性循环，病情就会越来越严重。因此白癜风患者在如意日常保养的同时，尽早前往正规的医院进行科学治疗，以免错失治疗的佳时期。早确诊早治疗是对抗白癜风有效的方法。

南京维特医疗有限责任公司皮肤专科诊所，始建于2001年，是南京市政府于2001年世界华商大会与新加坡资本签订的首批医疗卫生领域改革创新试点项目，是江苏省特批的一所集科研，治疗，人员培训为一体的...

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