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洗衣服、穿衣服、上厕所、独立吃饭……这些生活中看似微不足道的小事，恰恰是老师和家长很爱“干涉”孩子的地方。我们也收到了很多“妈妈的烤肉”。当我们越来越忙的时候，我们的孩子变得越来越“懒”。

是什么导致孩子们变得越来越懒惰?

你还在照顾你的孩子吗?

自理能力是自闭症儿童在日常生活中独立的必备技能。

老师和家长总是觉得孩子的能力不够，或者没有能力完成这些任务，所以从来不让他们做“能做”的事情，把他们视为“保护对象”。

但是，当我们代替孩子完成他们能做的事情时，就相当于剥夺了他们许多机会:从错误中学习的机会，通过努力获得成就感的机会，克服挑战的机会

这些锻炼自闭症儿童自理能力的活动，应该包括在他们的家庭和学校的日常生活中。

如何培养孩子的自理能力?

为了帮助孩子在日常生活中实现自我照顾，有必要让他们清楚地了解自我照顾的方法。不会洗脸的孩子不会谈论如何把脸洗干净;如果孩子们不知道把玩具放在哪里，他们甚至不能把它们放回原位

也就是说，即使孩子有自理意识，如果缺乏自理能力，他们也会想去做，但做不好。所以，我们还需要教孩子们照顾自己的具体方法。

01:如厕训练

在训练自闭症儿童使用厕所时，不要把独立使用厕所作为一个整体目标，而是把它分解成几个小目标。

比如，首先让孩子熟悉厕所和厕所的功能和用途;教孩子具体的目标，如走到洗手间，坐在马桶上，使用厕纸。

在这里，需要注意的是，对于能够小便并把自己拉在裤子里的孩子，家长可以在裤子干了的时候表扬一下，让孩子知道短时间憋尿是对的。

02:穿衣脱衣训练

首先，我们应该让“穿衣服/换衣服”成为孩子们早上醒来后做的第.一件事，而不是等到早餐、游戏结束或出门之前。

提前准备好孩子每天需要穿的衣服，分解成多个小步骤，教孩子一件一件完成。

让孩子自己喜欢的衣服，教他们识别不同颜色的衣服，告诉他们不同季节穿什么衣服，让穿衣服变得有趣

在这里，需要注意的是，当孩子能够学会每一个穿衣步骤时，他们的每一个表现都应该得到及时的表扬孩子穿好衣服后，请夸奖他/她长得帅/漂亮，给他/她一些赞美。

永远不要低估任何一个孩子

在训练前，每个活动都要分解成几个阶段，然后逐个训练。你可以从第.一步开始训练，并协助完成接下来的步骤，这被称为“前向链法”。

当每个环节都能很好地完成时，就要把各个环节联.系起来，训练孩子运用技能的连续性和完整性。

是一家国家二级儿童医院。精准医疗，细分领域。医院建院之初就得到了国内多位神经康复泰斗共同指导，高起点高定位，为中国的孩子提供的儿童康复医疗服务。医院是国务院特殊津贴专家、中国康复医学会科学技术奖获得者刘振寰教授 “三维一体1:1:1脑神经康复核心技术” 华东师承推广单位。更科学的诊疗体系，传统单一康复训练时间长、差的弊端。一个体系，三个维度，提升三倍临床效果，独特技术，百姓。

南京儿科医院是依照医疗标准建立并运营的儿童专科医院，拥有的医疗专家和护理团队，为0至18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高的综合儿科医疗服务...

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