对于鱼鳞病的护理方法，首先要注意衣服穿着，穿着一些比较舒服的棉质宽松衣服。还有一定要注意居住环境的，室内温度和湿度要适宜。还有要注意平时生活的护理，冬天洗澡不要太勤，还有不要使用一些过多的沐浴露。可以适当进行一下运动，有助于身体毒素排出。下面让我们具体来看一下，护理鱼鳞病的方法。

一，衣服穿着。平时在得了鱼鳞病，以后一定要注意穿着舒适。因为鱼鳞病患者由于皮肤屏障功能存在异常，然后皮肤对外界物质会非常的敏感。一定要全棉质地宽松，透气性比较好的衣裤，尽量不要穿一些人造纤维。还有要注意贴身衣物，纯色的衣服，没有太多装饰，这样可以减少对皮肤的刺激。

二，居住环境。鱼鳞病患者要格外注意自己的居住环境，因为鱼鳞病主要症状就是皮肤干燥。如果患者皮肤遇冷或者遇热，都会出现瘙痒不舒服的症状。因此患者一定要注意居住环境温度要适宜，是以25度合适，湿度也要保持的50%左右。是在屋里安上温度计湿度计，就随时查看屋内环境。

三，生活护理。平时一定要注意，日常生活的护理，在冬季的时候洗澡不要过勤。还有在洗澡的时候，不要过多的使用沐浴露和一些碱性过大的肥皂。在洗澡以后一定要注意，使用护肤油或者是爽肤水。这样可以保护皮肤柔软然后就可以使鳞屑减少，并且还可以保持皮肤的水分。

四，运动锻炼。平时每天进行什么锻炼，对我们全身都有好处，尤其是寒冷的冬季。因为冬季适当的增加自己的活动量，然后就可以增加自身的排汗，有助于身体的毒素排出。但是一定要注意衣着保暖，因为一些风寒刺激，也会使皮肤的鱼鳞病加重。

平时我们很容易都会得到一些皮肤病，再比如鱼鳞病，我们得了鱼鳞病以后一定要注意一些护理方法，才能让我们才能让鱼鳞病更好的恢复。平时要注意自己居住的环境，湿度和温度都要适宜。还有平时对于皮肤的护理非常重要，平时不要用太多还有化学物质的化妆品，用一些天然不刺激的。

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