银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病。由于其病因复杂且不清楚，因此很难预防。银屑病患者普遍存在情绪波动大、生活无秩序、饮食无节制、滥用药物等现象。因此，患者要想预防银屑病，应注意以下几个方面:

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1.正确的心态，建立乐观的精神状态，克服这种疾病: 银屑病被认为是一种身心性皮肤病，大量的心理学研究表明，银屑病的发生、发展过程往往与精神、神经因素有关,短期的高频精神压力，思想负担可能诱发或加重银屑病，长期的忧虑抑郁可能导致银屑病延迟治，

2.预防上呼吸道感染:文献有6%的患者有上呼吸道感染史，是点滴型银屑病、红皮病型银屑病和关节病型银屑病，常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，

3、合理控制饮食，杜绝一些不良行为嗜好：凡辛辣以及油炸上火炙煿之品皆少食为益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各种中国调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、葱蒜。不少影响患者进行饮酒、吸烟和过多可以食用我们这些具有辛辣刺激食品后可激发或加剧导致病情。

4.避免物理和化学伤害: 患者在疾病进展期间尽量避免抓伤、烧伤、针灸、挫伤、纹身、染发剂、蚊子叮咬，严重抓伤是银屑病常见的原因，患者应尽量控制自己的手，同时抗组胺止痒治疗。

此外，许多银屑病患者在追求治疗速度的同时，认为虚假广告和民间处方夸大其词，非正规的治疗机构可能在短期内非常有效，但很容易发作，甚至更加严重，因此，患者必须接受专业的正规治疗。

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