?一般来说，长时间做家务和繁重体力劳动的人，以及长时间在电脑上工作的人，都容易出现肘部疼痛。他们甚至不敢拿任何东西，这是怎么一回事呢?

胳膊肘剧烈疼痛的原因是什么?

1.肱骨内上髁炎

肱骨内上髁炎也被称为高尔夫球肘，病人肘关节内侧明显疼痛，疼痛会扩散到手腕和前臂。肘关节会明显感到僵硬，经常伴有无名指和小指的麻木或刺痛。

2.网球肘

网球肘是造成肘关节疼痛的主要原因。患者的肘关节外侧疼痛明显，尤其是当他用力握拳、手臂向前旋转、手腕直立举起重物时。在疼痛发作期间，被举起的物体可能会因虚弱或疼痛而掉落，但肘关节活动是正常的，不会受到任何影响。

3.尺骨鹰嘴滑囊炎

鹰嘴囊位于尺骨鹰嘴浅侧的皮下，由局部碰撞或损伤引起。它通常是由肘部的长期摩擦和压迫引起的，起初可能会出现局部肿胀。当轻微触摸或关节移动时，会感觉到明显的疼痛和不适，严重的症状会限制肘关节的移动。当局部红肿、发烧和发冷表明感染时。

4.鹰嘴冲击综合征

肘关节再次外翻和伸直会导致鹰嘴突和鹰嘴窝内壁再次碰撞，导致鹰嘴撞击综合征。在伸直肘部的过程中，患者容易出现肘后疼痛、压痛或肿胀，无法完全伸直。

5.颈椎病或风湿性关节炎

当患有颈椎病时，它会压迫相关神经，导致肘部不适或酸痛。当患有风湿性关节炎时，它会导致脚踝、肘部和肩部等多个关节疼痛。患处可能出现红肿、疼痛和灼热。一些患者可能同时有多个关节，而少数患者可能只有关节疼痛，没有任何其他炎症迹象。急性风湿性关节炎通常在24周内消退，不会留下任何后遗症，但也可能再次发作。

6.退行性骨关节炎

退行性骨关节炎可导致多关节疼痛和肿胀，手的远端和近端、手指关节、肘部、膝盖、肩部和脊椎关节容易受到影响。当疾病发展到一定程度时，会导致关节挛缩和不稳定，即使在休息时也会有明显的疼痛。

7.痛风

痛风是一种关节炎，它的典型症状是关节疼痛和肿胀。患者的大脚趾关节、手腕、肘部等部位出现疼痛、红肿。当疾病发展到一定程度时，会引起严重的并发症，如肾衰竭和心血管疾病。

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当你有肘部疼痛时，不要急于服药，否则会掩盖病情，错过治疗的黄金时间。刚开始的时候，多注意休息，这样可以减少局部摩擦，缓解疼痛。休息或睡觉时，尽量抬高手腕，以减轻手腕上的压力，缓解疼痛。做家务时，尽量戴上橡胶手套，用温水而不是冷水洗手和洗脸。在业余时间，你可以进行更多的功能训练，如屈肌拉伸，以长期保持手腕功能。此外，不应进行长期的负重运动，以避免加剧局部疼痛。

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