龟头炎的危害不容忽视，养成良好的生活习惯是非常重要的，那么如何避免龟头炎的再次发作呢?男性必须注意自己的健康和生殖健康，无论什么样的疾病，都会对男性造成伤害。患有龟头炎的朋友一定对龟头炎带来的痛苦有深刻的感受。因此，治愈后，他们不希望龟头炎再次发生在自己身上。他们还考虑了预防龟头炎的方法。那怎样才能避免龟头炎再次发作呢?让我们了解一下。

1、注意外生殖器的清洁和卫生。年轻人的皮脂腺分泌往往很强。如果他们不注意经常清洁外生殖器，或者在清洁过程中不翻转，皮脂腺的分泌物就会积聚在下面，形成豆腐渣状的规模。规模是细菌的良好培养剂。如果不及时清除，很容易诱发龟头炎。

2、如果包茎太长或包茎太长，建议手术包皮太长的人的阴茎头通常总是包裹在里面，必须用手翻过来才能暴露出来;即使用手帮助，包茎的人也无法将阴茎头暴露出来。在这种情况下，结垢更容易积聚，也很难去除。因此，包茎患者过长或经常发炎也就不足为奇了。如果你有太长或包茎，你应该去医院做环切手术。手术很简单。你不需要住院。你可以在大约一周内康复。

3、手淫不能太频繁。年轻人经常因为性欲强而自慰。有时手淫过于粗糙，会造成不同程度的损伤。由于手淫时精神兴奋，损伤相对较小，可能无法检测到，但上述伤口容易受到细菌污染，从而诱发龟头炎。

四、夫妻一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如滴虫性或白色念珠菌感染要夫妻同时治疗。

五、经常清洁包皮和阴茎头，保持包皮腔清洁干燥。避免性交不洁，清洁自己。

以上是;如何避免龟头炎的再次发作;医生表示，龟头炎的危害不容忽视。为了避免龟头炎的再次发作，养成上述良好的生活习惯是非常重要的

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