目前，男性不育越来越受到社会各界的。许多家庭由于男性不育而没有孩子，这给夫妻关系和患者本身带来了许多负面影响。事实上，只要我们坚持良好的生活习惯，就可以预防一些男性不育。那么，有哪些方法呢?因此，我们总结如下。

，改变坏习惯，戒烟戒酒;不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外，注意避免接触生活中的有毒物品，比如从干洗店拿回来的衣服，穿几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。

第二，要加强自我保护意识，是要做好工作。如果你经常接触放射性物质、高温和毒品，你必须严格按照操作规定和保护章程进行操作。不要粗心大意。如果你想在不久的将来生孩子，你在分娩前离开这样的工作半年。

第三，要从青春期开始做好性教育和卫生教育，掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识。如果发现睾丸有肿胀、硬化、不均匀、疼痛等不同于平时的变化，必须及时诊断和治疗。

第四，注意睾丸和其他生殖器官的保护。睾丸是一个非常脆弱的器官，其工作温度比人体温低1度左右，如果温度高，会影响精子的产生，所以任何因素都可以提高睾丸温度，如：长时间骑自行车、热水浴、穿牛仔裤等。

第五，要及时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，防止流行性腮腺炎、性传播疾病等各种危害男性生育能力的传染病。

第六，我们应该做好婚前检查，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。婚后，经常与妻子沟通性生活中遇到的问题，相互合作，相互理解，以避免许多精神阳痿或早期腹泻。

第七，夫妻生活中要相互配合，相互理解，否则容易出现阳痿、早泄或射精异常等性功能障碍。

男性不育症状：

1、无精症

在医学上，它被分为阻塞性和非阻塞性无精子症。阻塞性无精子症是由感染或先天性精索缺损引起的。非阻塞性无精子症主要由先天性染色体异常、隐睾、腮腺炎等引起。

2、精液异样

它主要可以出现在排尿中，主要与精液中的一些白色异物混合，或者在排尿后有精液浊度。

3、精液量少

这也是影响精液质量的主要原因之一，因为男性精液每毫升有2000万精子，一旦低于这个值，就会大大降低怀孕的概率。

4、阳痿

我们必须更好地理解这一点，主要是指男性阴茎不能正常勃起，或勃起后不硬化，这将导致夫妻生活不正常，因此不能怀孕。

5、排尿障碍

伴有疼痛，尤其是射精疼痛，是不孕症的症状之一

如果你做好上述工作，你基本上可以远离男性不育症的问题。男性朋友应该注意这一点。即使他们没有这方面的问题，他们也应该认真学习这些预防知识，因为这将为他们的健康增加更多的保障。积极了解男性不育症的治疗方法，注意如何正确护理男性不育症患者。健康护理是疾病治疗的关键：刘媛

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