很多白癜风患者都知道，日常补铜可以促进黑色素再生。但其实除了铜元素，还有很多微量元素对于促进黑色素再生同等重要。

铜离子

作为酪氨酸酶的辅基，与酪氨酸酶活性密切相关。

：红茶、花茶、口蘑、榛子、葵花籽、芝麻酱、鲜蘑菇、黑芝麻、黄豆及其制品、栗子、燕麦片、坚果等;

锌元素

参与黑色素细胞的合成。且锌对增强身体抵抗力，提高抗病能力有好处，所以白癜风患者日常补锌对于白斑病情也能起到促进的作用。

：面筋、米花糖、芝麻糖、小麦麸；西瓜籽、花茶、花生酱、花生等；

硒元素

一种强抗氧化剂，对集体的免疫力和杀菌力有促进作用，是保持机体健康的必须元素之一。

：芝麻、小麦胚、黄油、金针菜、蘑菇、松花蛋、豆油、全小麦粒粉等；

铁元素

它与血液循环和新陈代谢有关。人体缺铁，药物吸收效果就会更差，影响白斑恢复效率。

：黑木耳、芹菜、红枣等食物补铁。

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