1、不要憋尿：我们自己不能没有养成憋尿的坏习惯。我们国家必须进行缓解工作和学习生活中的沉重压力。避免神经和肌肉系统功能障碍，防止尿液回流。

避免吸烟、饮酒和辛辣刺激: 应戒烟、戒酒，少吃辛辣食物，避免局部附睾充血。

改善你的饮食: 避免高胆固醇食物。每个人都应该多吃低胆固醇食物，如鸡肉和鱼。

做好心理调理: 每个人的心情一定要舒适，不要过度劳累，应适当参加一些户外运动，如气功、太极等。

5、性生活不宜频繁:还应避免过度性生活，这样可以有效减少性器官充血，减轻性器官充血，减轻附睾的工作负荷，有助于提高附睾的局部抵抗力。

6、避免学生久坐：如果一个男性朋友进行长时间久坐，不利于企业血液系统循环。这样，它会压迫前列腺组织的前列腺。当前列腺组织的健康发展受到社会影响时，它自然会延伸到腹部手稿可以组织。

说明珠海男科医院公共查看珠海医院在以上介绍的基础上看到男科好绿色专业护理理念 ，必须懂得如何预防附睾炎。这是一种常见的男性朋友生殖系统炎症性疾病。虽然这种疾病并不严重，但是如果长期不治疗，它也会损害男性朋友的精子质量。因此，我们必须积极诊断和治疗。

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