；牛皮癣是一种很麻烦的患者疾病，一旦发病就会继续危害患者的健康，给患者的日常生活带来很多不便，那么牛皮癣的预防措施有哪些呢?下面我们就银屑病的预防措施进行相关的介绍，相信对大家有所帮助。

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1保持乐观的心情据，75%以上的银屑病患者都伴有急躁、兴奋、易怒等症状。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有患者因心情愉悦而自愈。所以战胜疾病的信心，保持平和安宁的心态，才是预防牛皮癣发作的良药。

2适当的休息和锻炼，如太极拳锻炼和气功治疗，以增强身体素质。

3养成良好的饮食习惯，不饮酒、不吸烟，不吃辛辣食物、羊肉、海鲜等有腥味的制品。

4清除病灶进行积极影响治疗可以感染患者伤口及炎症，尤其是对于扁桃体化脓肿大。切除时间经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

5口服叶酸、维生素 A、维生素 C、维生素 B12等药物。预防银屑病感染的措施

6经常换季前适当服用凉血祛斑润肤中药，可有效避免或减轻银屑病的发作。

7寒冷季节患者应经常进行日光浴。

以上方法可以帮助大众远离牛皮癣。关键是要持之以恒，养成良好的卫生和生活习惯。

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