，：1、2、西宁青北医院3、西宁青北医院皮肤科。痤疮和痘痘一样十分影响人的美观，它们存在的时候让人的整个人又红又肿，当它们消失时又给人留下难看的疤痕，十分让人厌恶，有些油性皮肤的人，油脂分泌过于旺盛很容易长痤疮，一旦长了痤疮生活中就要十分注意了，痤疮虽然很好治疗但也很容易发，那么有哪些因素会加重痤疮?

1、长期吃辛辣刺激的食物，海鲜食品，腌制罐装食品等这些食品都很容易回重痤疮。

2、久坐不动，血液得不到很好循环，影响身体代谢皮肤分泌出的油脂，造成面部毛孔堵塞，加重痤疮。

3、经常吃避孕药，影响身体内分泌，加重痤疮的产生。

4、喝水吃，蔬菜水果吃的也少，大便干燥，排便少，身体毒素在身越积越多，很容易让痤疮越长越多。

5、女性月经不调，气血不通畅，也容易加重痤疮生长。

6、使用劣质化妆品，劣质化妆品含激素，汞，酒精过多会加重脸上的痤疮。

7、很多女性都喜欢去挤脸上的痤疮，因为痤疮里有脓看了就想挤，如果不当挤压，还会造成痤疮周边的组织破坏，红肿更大，还会留下更深更大的疤痕。指甲隐藏很多细菌极易造成感染，细菌由指甲渗透入皮肤里，还会引发其他皮肤炎症甚至造成脓包感染。

平时情绪过于紧张，压力过多，心情低落也是会加重痤疮的，现在医学手段发达治疗痤疮也非常容易，但是痤疮极易发，平时饮食要清淡，保持充足的睡眠，多喝水，多排便，每天用温水清洁面部上的油脂，温水可以打开毛孔更容易让堵住毛孔的污垢排除，避免空气中的杂质阻塞毛孔，注意卫生，一定不能用手去挤，极易造成感染和加重痤疮。

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