我们都知道癫痫是一种诊断和治疗都比较复杂的疾病，在日常生活当中更是需要时刻做好护理工作，以免癫痫多次发作导致更加严重的伤害。除了必要的专业治疗，医生也会给到患者及家属一些日常的预后建议，患者大部分的时间都是在家进行护理，那么这对患者的生活环境以及日常习惯的要求也是比较高的，只有尽可能做到面面俱到，才能更加有效的帮助患者早日恢复健康。接下来一起来了解一下，

1、充足的睡眠。休息不好非常容易使人的大脑体液调节压力增加，即便是身体健康的人若休息不好，脑电也会有相近癫痫患者的活动。因此患者一定要保持每天早起早睡，保障自己充足的睡眠时间。

2、尽可能避开风险场地及危险物品。癫痫患者不适合从事登高作业及活动强度或者体力脑力要求较高的工作，如爬山、游水、驾车、骑单车、研究，是面对刺激性兴奋度很高的一些运动，如蹦极、跳伞等，不适合独自一人在小河边、炉火旁，夜间或者天气状况较差的情况下不适合出行，尽可能不要单独活动。

3、生活护理。癫痫患者应养成养好的生活习惯，生活要有规律性，可适度从事一些轻体力活，但尽可能不要过度劳累、焦虑不安等。饮食搭配应富有营养成分和非常容易消化吸收的食材，多食口味淡、含维他命高的蔬菜和新鲜水果，勿暴食暴饮，也不要过饥过饱。

4、病况。充分掌握癫痫患者发作特点，如发作的原因、场地、发作时间、发作前兆、延迟时间等。一定要注意患者发作时的特性，关键是注意以抽搐为主导，还是以意识丧失主导，抽搐位置、有没有尿失禁、咬烂嘴巴和外伤性损伤等。发作后的主要表现，如有没有头疼、困乏、恶心呕吐等，注意到这些特点，在进行诊断和治疗时才能够及时将具体情况给专业医生。

    以上内容是关于癫痫患者的日常护理的简单介绍，癫痫病给我们带来的伤害不仅仅是身体上的，同时也有精神上、心理上的折磨，相信经历过癫痫发病痛苦的患者以及亲眼所见症状的家属们都是十分了解的。治疗癫痫病刻不容缓，一旦拖延，一次又一次的发作意味着病情不断加重，发展成为难治性顽固癫痫，更是会导致患者丧失正常的生活和工作能力。癫痫病不是不治之症，也不要因为他人的目光讳疾忌医，保障自己的身体健康才是重中之重。

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