烦人的青春痘不仅会长在脸上，还会出现在背上，很多人都会遇到背上的青春痘。到底是什么原因导致背部长青春痘？以下是一个小网站，为大家介绍背部痤疮的原因，希望对大家有所帮助。

背部长痘的原因

背部长痘原因1:背部本来就是人体皮脂分泌旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层厚，新陈代谢比面部慢，循环一个半月左右。所以容易出现毛孔堵塞。春夏季皮脂分泌更加旺盛，角质无法正常剥离，所以毛孔会经常堵塞。另一方面，背部皮肤整天被衣服包裹摩擦，出汗多，高温潮湿的环境更容易滋生细菌，痘痘也就随之而来。春天，尤其是湿热容易滞留体内，形成湿毒的季节，背部长痘的一大原因就是由此引起的。

背部痤疮的原因2: 背部痤疮是肺的反映，即背部痤疮与肺密切相关，如肺热或经络不畅，容易引起背部痤疮的问题。所以平时应该调理肺部，建议多吃梨或百合。平时出汗过多，衣服粘在背上滋生细菌，而且不经常洗澡，导致背上长痘痘。因此，我们必须做好工作，保持干净整洁。

原因三:我们的皮肤每天都暴露在大量的灰尘中。床单如果放久了，会积灰尘，而我们在床上休息的时候，就会把这些灰尘带到皮肤上，造成细菌感染，产生痘痘。所以床上用品需要经常更换，一个月换一次为宜。

背上长痘的原因4：洗完澡后若是不擦干自己身体上的水分，被衣服可以吸收后，也是很容易出现滋生一些细菌，而引起这种痘痘的生长，因此在我们洗完澡后建议用毛巾擦干表面水分。

引起背部粉刺的原因5: 沐浴凝胶没有清洁，残留在体内，导致粉刺的生长。其实，喜欢秋冬天气比较干燥的时候，可以在洗完澡后涂一些保湿霜，但是不建议在背部涂粉刺。

背上的痘痘大多是皮肤毛囊炎引起的。这和背部毛囊油脂分泌旺盛，床单卫生管理有关。

背上长痘痘怎么办

1、勤洗澡

在炎热天气时，皮肤分泌物增多，细菌的生长也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡时，尽量使用热水，不仅要经常洗澡，而且每次洗澡的质量都要好。

2、多运动

运动可以改善新陈代谢。运动时出汗也是排出毒素的一种方式。运动后一定要洗澡，不然皮肤上积累的分泌物多了也会长痘痘。

3、良好睡眠

睡眠不好会直接导致皮脂分泌过多，熬夜学习的人来说都有自己体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。确保学生睡眠问题不仅仅影响睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，能够做到早睡早起。

4、饮食

可以多吃一些解毒清热食品，如白萝卜、百合等，尽量多吃一些刺激性食品，如辛辣食品，油腻食品也少吃，多吃蔬菜和水果。

5、沐浴用品

适合自己的沐浴产品很重要。可以去污能力强的沐浴露，也可以手工皂，尤其是竹炭皂，去污能力强，温和度高，不容易伤害皮肤。不仅能美白祛黑色素，还能有效淡化痘印，清洁肌肤背后的毛孔。

6、多喝水

多喝水会加快体内新陈代谢，使体内更容易排出毒素，这样我们也就少长痘痘了。

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