白癜风是一种常见的获得性局部或全身性皮肤色素脱失性疾病。性别无明显差异，各年龄段均可发病，但以青少年多见。皮损为色素脱失斑，通常呈乳白色或淡粉色，表面光滑，无皮疹。白斑边界清楚，边缘色素较正常皮肤增多，白斑内毛发正常或白色。病变多发生在受日晒、摩擦损伤的部位，病变多呈对称分布。白癜风不仅需要及时治疗，还需要日常护理。下面就来听听的护理方法。

医生指出：

1、衣服要宽松合身，是内衣、内裤、胸罩不要太紧，腰带要宽松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处出现白斑，常是局部受压所致。内衣内裤应尽量采用纯棉材质，不宜采用化纤材质。

2、不吃辛辣刺激性食物，少吃富含维生素C的水果，多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，可以促进黑色素的生成。

3.保持良好的心情。患者应保持良好的心情，适当进行一些运动，调整身心，缓解压力。不要因为得了白癜风就封闭自己，这样对疾病的治疗是非常不利的。

4、手臂上的白癜风患者夏季应尽量减少外出机会，更不要在中午阳光强烈时外出。其他时间外出时zui好盖上遮阳伞或涂一些无刺激性的防晒霜。

温馨：患者一定要遵循医生制定的治疗方案。切不可治疗一段时间发现没有效果，就换医生、改变治疗方法。白癜风的治疗是一个长期的过程，切不可操之过急，耽误了治疗的时机，这对于白癜风的治疗也是非常重要的。

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