?其实无论哪种疾病都分为两期，发展期和稳定期，白癜风也是如此。若白斑处在发展期的话，其面积就会不断的出现扩散的现象。若处在稳定期的话白斑就已经停止发展，然而很多患者在这个时候却停止治疗，具体的白癜风医学研究院的医生做出介绍。

首先，要坚持治疗

白癜风处于稳定时期时白斑停止发展，边界清楚，白斑边缘色素加深。白癜风的初诊一般都是从发展期开始治疗的，经过一段时间的治疗进入稳定时期，这说明治疗的有效果，而且局限型的白癜风是不可能自愈的所以应该坚持治疗，而且局限型白癜风也是较其他类型的比较好 ，而且又处于稳定期所以应该一气呵成，及早的将白斑控制住。

其次，要护理到位

1饮食护理：白癜风患者日常饮食，要禁食各种酒类、羊肉、鱼虾等发物，含维生素C的食物也要少吃，还有可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，这对黑色素合成有一定帮助。

2坚持锻炼：白癜风患者进行科学合理锻炼，能帮助患者提高自身免疫力，缓解心理压力，辅助治疗白癜风，但白癜风患者要注意，注意锻炼时间，避免运动过量，影响白癜风治疗。

3阳光照射：因为受遗传、免疫、精神等因素影响，使局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。阳光中紫外线促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能辅助治疗白癜风。

4精神因素：保持愉快心情，由于精神刺激会引起白癜风，因此，白癜风患者在治疗时，避免受到刺激，因为忧虑、恐惧、悲观等等情绪会影响患者神经功能，不利于白癜风治疗，有可能还会导致白斑出现加重的现象。

?若大家发现自己患上白斑的时候，一定要抓紧时间积极前往正规的医院就诊，切勿拖延时间，以免错过治疗的黄金时期，导致患处的白斑出现加重的现象。

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