午睡醒来时头晕的主要原因如下:

首先，脑损伤：如小脑干梗死，可能出现头晕，脑CT或脑核磁检查可明确诊断，发病后及时住院综合治疗。

2、血压异常：例如，血压低时会出现头晕，血压监测可明确诊断，口服生脉饮用，必要时口服糖盐水，静脉输注706代血浆扩张治疗，可改善症状。

3、发烧：测量体温。如果体温超过37.3℃，通常称为发烧。发烧时，应积极寻找病因，进行病因治疗，必要时退烧。

午休时间不足：会引起头晕症状。

患者因不同原因接受相应的治疗。

午睡后头痛通常有以下几个因素：

1、午睡时的睡眠时间相对较短，人们很难进入深度睡眠阶段，在午睡阶段是浅睡眠阶段，浅睡眠阶段神经系统不能完全放松，然后醒来会出现一定的神经性头痛。

2、午睡时，如果出现颈椎病、肩周不适或颈肩压迫，午睡后也会醒来，感到神经血管源性头痛。

3、当人们小睡时，如果他们在睡眠过程中受到声音、光和电的刺激。因为下午的自然规律是外面有阳光，如果你在睡觉时受到光的刺激，也会有短暂的神经元异常放电，醒来时也会头痛。

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