前列腺是男性重要的器官。当男性前列腺发炎时，会对产生严重影响。现在的男性都承受着巨大的生活和工作压力，不管是什么原因，都要保护好前列腺。那么，如何预防前列腺炎？男科医生为大家介绍前列腺炎的预防方法：

1.如果不幸患上前列腺炎，应长期坚持治疗，同时也要治疗泌尿系统其他炎症，可预防前列腺炎再次发作。

2.注意生活规律，不熬夜，坚持适当的体育锻炼，可以改善血液循环，促进前列腺液分泌，稀释细菌毒素，增强抵抗力。

3.多喝水，多排尿，不要憋尿，经常用尿液冲洗尿道，可以帮助排出前列腺分泌物，防止感染。

4.通常情况下，戒除频繁手淫，限制性交，可以达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。还要注意个人卫生，勤洗阴部，换内裤。裤子也要透气、宽松的，不要穿紧身裤。对于预防前列腺炎再次发作和治疗是有益的。

5.避免吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

6.如果包皮过长，及时切除，以免包皮过长造成包皮垢堆积而引起感染，引起尿道和前列腺发炎。

预防男性前列腺炎，保护男性前列腺炎的任务任重而道远。希望男性不要忽视前列腺的重要作用。注意生活中的小事，避免前列腺疾病对功能造成严重影响。

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