。很多中老年人手背上突然长出黄褐色的斑，很多中老年人都不知道是怎么回事，下面介绍一下手背长斑的原因有哪些。

中老年人手背长斑的原因

1.中老年人手背长斑的原因可能是老年斑引起的，老年斑是脂溢性角化的俗称，手背上长的褐色斑是由于上了年纪皮肤老化引起的角化过度。因为随着年龄的增长，机体衰老会造成皮肤老化长斑。

2.中老年人手背长斑可能是晒斑引起的，晒斑是由于紫外线的光毒作用引起的皮肤老化形成的皮肤晒斑，这种晒斑可能是长期日晒引起的。

中老年人手背长斑怎么办

1.中老年人平时在日常生活中注意饮食，平时多吃富含维生素C和维生素E，这样维生素的食物具有淡化色斑的效果。

2.中老年人平时在日常以清淡食物为主，多吃一些水果蔬菜，少吃动物内脏以及肉类。

3.现在是夏季了，紫外线强，中老年人不要长期在阳光下暴晒。

4.中老年人手背长斑如果觉得影响美观，可以去正规医院皮肤美容科诊疗，科学祛除。

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