确诊轻度抑郁症如何治疗比较好武汉哪家医院治疗抑郁症好抑郁诊疗中心

临床上将抑郁症按照各种症状的程度不同，有着轻、中、重之分。其中，轻度抑郁症虽对生活影响不如重度抑郁症那么大，但若长期处于抑郁状态，可导致症状加重，病程进入更严重的阶段，同样对患者的影响是不容小觑的。

武汉广爱精神心理诊疗中心表示，轻度抑郁症是少数不一定需要看医生也有机会恢复的情况，但一定要注意，若症状持续23个月没有好转，就建议要及时的就诊进行轻度抑郁症治疗。

那么何为轻度抑郁症？轻度抑郁症的症状表现有哪些？

睡眠障碍是抑郁症患者的典型症状，入睡困难、睡眠质量差，另外做事很难提起兴趣、食欲不佳、多数时候情绪低落、思维变得迟钝、容易疲倦，有些也表现出自卑、无价值感、难以抉择、集中精力困难等。出现上述症状中的五项及以上，并且持续超过两周，应注意是否已经进入轻度抑郁的状态。

轻度抑郁症比较典型的特征是持续时间长，有些患者能持续多年，虽然症状不是很重，大多时候患者生活都能自理，但却时刻伴随着一种力不从心的感觉，这种情况有时会被当成是工作压力太大、自己太累了而得不到及时有效的治疗。另外，轻度抑郁症和重度抑郁症可重叠出现，也被称为“双重抑郁”。

轻度抑郁症治疗方法有多种，其中药物治疗是非常基础的。从精神心理医生的角度来看，药物治疗+心理治疗的方式比单纯的药物治疗起效更快，恢复更好。当然，患者应正规医院和专业的心理咨询师。

患者若是不想就诊，可以通过重新打造生活模式，如找到正确的压力抒发管道、适度放松、多运动、扩展加深人际交流，或是培养热爱兴趣等，确实有机会可以自行重新好起来。

需要的是，若经过两三个月的调整，抑郁症状还是挥之不去，没有好转迹象，别耽误，尽快就医。专业的治疗能很快帮助患者重回正常人生轨迹，并降低后续病症恶化的机会。

武汉精神心理诊疗医院是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构，对于失眠、抑郁、焦虑、癫痫、强迫症、情感障碍、精神分裂症等精神心理类疾病，创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式，质量效果好，愈后不易复发。如果您或家人有相关疑问，可在线咨询精神心理诊疗中心。

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