阳痿和早泄是两个名词，但是很多时候我们直接把这两兄弟放在一起，让人觉得这是一种病。但实际上，他们是一对苦难兄弟。虽然两者都可能导致不孕，但还是有一定区别的。如果不区别对待，就很难达到理想的效果。

多吃壮阳食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力和性欲，也是一种产品壮阳药;含锌食物如羊肉、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、白果、冻豆腐、鱿鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高免疫系统。性功能，改善阳痿。

定期房事，戒掉手淫 长期房事过度，沉浸在色情中，频繁手淫导致精神疲劳，是导致阳痿的重要原因，也是大忌。实践证明，夫妻分床、停止一段时间的性生活，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，确实是防治阳痿的有效措施。 .

改善体质 体质虚弱、过度疲劳、睡眠不足、高强度长时间的脑力劳动都是阳痿的发生因素。应积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡。

大多数人的阳痿都有心理障碍。要从心理方面消除不良的性心理。此外，注意个人体育锻炼，提高体质，适当服用一些补品，改善肾精。早泄通常是由于男性缺乏含精液的能力。需要通过局部肌肉功能训练来提高含精能力。此外，还需要通过运动和停止训练来尽可能延长射精时间。但是，如果早泄长期得不到看好，极有可能会发展成阳痿。

作为一家治疗男妇科的老牌医院，嘉兴嘉慈医院在坚持科研与诊疗工作的同时，也在坚持努力承担更多的社会责任，积极参与社会事业、慈善事业，并广泛开展学术交流、技术合作及科学研究。真正将专业的医疗科技运用与...

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