膀胱炎如何预防

膀胱炎的危害不仅表现在尿道感染上，它还可能引起其它邻近器官的损害，如引发膀胱炎，进而损害肾功能，生活中要提高警惕，注意做好预防工作。所以要及时去医院检查有针对性的治疗。

1、保持身体和精神健康：许多疾病都是在我们虚弱时乘机侵袭的，因此保持一个健康的身体是很重要的，男人应该养成正常的作息习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。尽可能积极参加体育锻炼，增强体质，这样才能提高免疫力，才能有效地抵御各种疾病的侵袭，即使不幸患病，治疗起来也要快很多。

2、饮食习惯：辛辣食物的确吃起来更刺激，更爽口，但它对我们的身体有许多负面影响，长期食用会导致一些慢性疾病的出现，使身体免疫力下降，另外烟酒的刺激对身体健康也有很大的伤害，男性一定要尽量戒掉。

3、充足的饮水：饮水对人体健康的重要性不言而喻，饮水是身体正常运转的基础，而且尿液中会含有大量有害细菌，男性如果多饮水，有利于男性排尿。若大小便次数多，将有助于排出尿道中的细菌，降低尿道感染的几率。

4、避免泌尿生殖系统疾病交叉感染：男性生殖健康中，交叉感染的问题非常严重，如果有前列腺炎、膀胱炎等疾病，要注意预防交叉感染的问题出现，及时到医院进行诊断和治疗，避免导致男性膀胱炎的病菌感染。

患者能做好有效的防病措施，养成良好的卫生习惯，避免感染膀胱炎，切断传播途径，远离疾病的危险，如有不适及时到正规医院就诊，不要让病情恶化，尽早摆脱疾病的困扰。

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