?脸上过敏性皮炎是一种让人十分烦恼的问题，它会让皮肤出现瘙痒、干燥、脱皮等症状，严重的话还会出现红肿、溃烂等情况。以下是一些简单易行的建议，来帮助你缓解脸上过敏性皮炎的不适。

1.注意过敏原

首先，我们需要注意自己的生活习惯和饮食，不要食用过敏原，如海鲜、花生、蛋类等食物，尽量避免接触化学物品以及对皮肤敏感的食品。

2.洁面护肤

洁面时使用的清洁产品要注意，尽量温和的清洁产品，避免使用含香料、酒精等刺激性成分的产品，尽量天然成分或的产品，可以有助于减缓过敏。

在护肤方面，需要非刺激性成分的产品，避免使用含酒精、果酸、维生素C等激化肌肤的产品。另外，使用保湿品也是很重要的，能够使肌肤的水分得到补充。

3.保持湿润

保持肌肤的湿润度是缓解过敏的一个重要步骤，可以将保湿水或保湿喷雾随身携带，适时补水，还可以使用面膜来保持肌肤的滋润度。

4.保持好心态

面对慢性病，心态也是非常关键的。郑重大家，不要过度焦虑、紧张，心态上需要保持平稳，放松身心，信心。

?以上是关于脸上过敏性皮炎的一些简单易行的解决方案。但是如果已经进行了改善措施还是没有见效，症状严重的情况下，建议及时到医院就医，咨询医生建议并接受相关治疗。

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