对于患者来说，过敏性皮炎是很严重的疾病，大多数过敏性皮炎患者都知道过敏性皮炎给自身身体带去伤害，所以很多时候过敏性皮炎患者对自己的疾病都无能为力。其实对于过敏性皮炎这种疾病做好日常的注意事项是很关键的的。

  日常过敏性皮炎保健的注意事项

  衣—特应性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质敏感，所以要全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装;贴身衣物不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激;洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

  食—对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物或“发物”可使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。特应性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重，是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。

  “药食同源,凡膳皆药”，食疗对于特应性皮炎的康复起着不可忽视的作用。陈达灿认为，特应性皮炎患者绝大多数存在脾虚心火旺的表现，在药物治疗的同时，建议患者在饮食中酌加健脾、清心火的中药进行食疗，可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。

  住—特应性皮炎表现为皮肤干燥，遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重，所以居住环境首先温度  要适宜，室温以25℃左右为宜;相对湿度保持在 50—60%，在室内安装温度计、湿度计，及时调节室内温度、湿度。另外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情，所以不养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中禁止吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。

  行—适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒;可适当锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，可以明显减少过敏。

  日常过敏性皮炎保健的注意事项就为患者概括到这了，希望过敏性皮炎患者做好自身病情的预防，另外过敏性皮炎患者还要注意生活中的饮食，从饮食上更好的控制过敏性皮炎疾病。

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