俗话说“女人四十豆腐渣,狂想曲一枝花”,这反映了男女衰老速度的差异。
社会、生活进行分工的不同加上企业自身体质的影响,同龄的女性往往要比男性更显老,但很多相关研究结果显示,女性主义虽然老的比男性快,但却更长寿。这是我们为什么呢?跟着男科专家一起学习了解学生一下。
为什么女人比男人老得快,却活得更久?
根据世界卫生组织的,女性的预期寿命是几年,男性的预期寿命是几年。但是在我们国家,女性的预期寿命是几年,而男性的预期寿命是几年。我们可以看到,女性通常比男性活得更长,那么为什么女性衰老得更快呢?
渭南简一医院男科专家表示,男女在生理和解剖上有很多差异,女性的身体也会受到月经、怀孕和哺乳的影响。随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平在下降,胶原蛋白流失更快,更容易衰老。
此外,女性更年期比男性早,女性更年期一般出现在4550岁之间,症状明显,还可能面临内分泌失调和生理功能下降。男性更年期多发生在5560岁,过渡期相对平稳,衰老相对缓慢。
并且,男性和女性需要承担的社会发展功能也不同,女性要兼顾企业工作、孩子和家庭,经常出现情绪管理不佳、压力倍增、缺乏一个锻炼等,也更容易导致走向衰老。
但是当女人老得更快时,她们却活得更久。为什么呢?
渭南简一医院男科专家指出,主要受多种因素影响:
首先,女性的生活方式比男性更健康,许多男性有吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯;
第二,女性有生理优势。女性的性染色体是XX,男性的性染色体是XY。在X染色体上,有可以清除氧自由基的酶,女性产生的这种酶更多,相对更健康。
三是对于男性工作压力比女性可以更大一点,男性受房贷、车贷、职场内卷的多重社会压力产生影响,本身就是不爱倾诉,更容易被疾病盯上;
第四,女性更善于情绪释放,女性会通过哭泣、倾诉等方式来减轻压力、释放情绪,而男性则有“男人不轻易哭泣”之说,这是女性寿命更长的原因之一。
当男人开始衰老时,通常有四种迹象。
虽然男性比女性衰老缓慢,但没有人能阻止衰老的步伐,男性开始衰老,往往有以下迹象。
1、腰围变大
中国营养学会理事、中国农业大学副教授范志红指出,腰围增大是多种因素造成的。除了衰老导致的新陈代谢缓慢,激素水平的降低也会影响脂肪代谢。
2、性能力下降
男科专家研究表明,据,年龄50岁以上的男性有超过一半的人发展面临阴茎勃起功能主要障碍,成年男性社会中有三分技术之一的人可能会有早泄症状,这些企业都是中国男性性功能障碍的表现。
3、肌肉松弛
中国营养学会会员、中国农业大学副教授范志红说,男性的肌肉量和体积随着年龄的增长而减少,骨质问题男性的预后比女性更差,因此,我们应该科学地锻炼肌肉。
4、臀部变大
随着年龄的增长,男性的臀部也会慢慢下垂,向外扩张,甚至出现臀部脂肪堆积,明显的臀部变大,肥胖的身体也可能是衰老的征兆。
男人也有“更年期”,如何应对?
不要以为只有女人有更年期,男人也有更年期。作为男性的必经阶段,应该如何应对更年期?
男科专家进行表示,男性的更年期,是从中年期过渡到老年期的一个具有特定历史时期,一般我们会在5565岁之间,这个社会时期男性各项机能会不断发展下降,激素水平能力下降,生殖管理系统功能退化,身心都会发生时间变化。
根据世界卫生组织的,从45岁开始,男性的睾丸激素水平每年下降1% 到2% ,睾丸激素水平影响男性的骨密度、肌肉力量、性功能和免疫功能。
男性一旦到了更年期,可能会出现情绪波动大、性能力下降、心血管危机、肌肉松弛等症状,然后就会被很多疾病盯上。
那男性朋友以及如何进行应对呢?男科专家提出建议我们可以同时通过下面几点来平安度过更年期。
1、bao证健康饮食
渭南医院专家建议,男性平时多吃一些粗粮、鱼虾、核桃、羊肉、芝麻等有益于改善性腺功能的食物,避免高盐、高油、高脂肪、高热量的食物,有健康的饮食习惯。
2、bao证规律运动
bao证发展规律的运动,不但能够有助于学生提高自身免疫力,还有助于男性睾丸酮的分泌,延缓更年期的来临。平常我们可以同时通过打球、慢跑、游泳等运动,来锻炼幼儿身体。
3、必要时及时就医
男性更年期的症状虽然大多比较轻微,但有些影响生活的症状,建议及时就医,不必害羞。
研究发现,女性虽然年龄比男性大,但寿命却比男性长,这与女性的生物优势和相对健康的生活习惯有关。
不只是女人会更年期。男人也会经历更年期。男性通过健康饮食、定期锻炼和看医生来应对更年期。
渭南男科医院是一家以治疗男科疾病为特色的现代化医院,中西医特色男科医院。第四军医大学西京医院、西安交通大学附属医院、西安市中心医院男科专家定点会诊医院。医院专注开展性功能障碍、前列...
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