很多患者受到皮肤过敏的困扰，是一种危害很大的皮肤病，发病之后很难治疗，对日常生活造成影响，下面看看皮肤过敏了用什么快的方法缓解

1、避免过度洗脸

洗脸时尽用温水，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮素等，。因为皮肤角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

2、防晒

任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施，敏感性皮肤的防晒工作更为重要。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，使用时不要直接涂抹在皮肤上，而是涂抹在日常护肤品之后，再涂抹防晒产品。

3、保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、保养

敏感性肌肤不适合刺激性护肤产品如:高浓度、效果好的活化剂，也应尽量避免使用药物性护肤产品，药物性护肤产品容易引起色素沉着等问题，应使用不给皮肤增加负担的非性产品。

5、呵护

日常生活中尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一但出现干燥、 脱屑或发红状况时，说明皮肤已发出警报。要让皮肤尽快复原，减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，同时使用低敏系列产品。

面对皮肤过敏不能掉以轻心，需要精心的护理，采用正确的治疗方法才能摆脱皮肤过敏。不要忽视此病，避免病情的加重或复啊发，需要及时的进行治疗和护理。

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