子宫内膜异位症是女性中比较常见的疾病。患上子宫内膜异位症后，不仅影响生育，还会影响月经和性生活。因此，子宫内膜异位症发生后，要积极治疗，同时进行调整。北京专业治疗不孕不育的医院如何治疗子宫内膜异位症?一起来了解一下。

1. 有些女性在生活中可能喜欢喝咖啡和苏打水，减少咖啡因的摄入。汽水、茶、咖啡等中所含的咖啡因似乎会加重一些女性的疼痛，建议女性避免摄入咖啡因。

补充营养素：

1.维生素E有助于平衡激素，增强免疫力。豆含有大量的维生素E。

2.维生素C和生物类黄酮每日3次，每次2000毫克，帮助组织恢复。

维生素B族和泛酸B5每日3次，每次100毫克。能促进血细胞的产生和激素的平衡。

4.钙钳和镁1500毫克和1000mg，睡前服用，提供矿物质。

3. 多吃含脂肪酸的食物。脂肪酸鱼秋刀鱼和一些深海鱼含有113脂肪酸，它能抑制前列腺素的产生，是一种天然的抗前列腺素药物，多吃有益。

4. 运动来缓解疼痛。运动会降低雌激素水平，从而可能延缓子宫内膜异位症的发展。运动还能促进体内内啡肽的分泌，内啡肽是一种天然的止痛剂。做一些温和的运动，比如散步，因为过于剧烈的运动会拉伸愈合组织和疤痕组织。

5. 热敷和多喝热饮躺在床上休息，将热蒸汽或热水袋敷在腹部或背部，可以缓解子宫内膜异位症女性的不适。或者可以多喝点热饮。

北京专业治疗不孕不育的医院如何治疗子宫内膜异位症?治疗子宫内膜异位症的方法有很多。关键的一点，就是要好好照顾自己，多爱自己，多运动健康饮食，注意保暖，调节情绪，保持乐观开朗的心态，好的心情让身体更有活力。必要时，应到相关医院寻求专家的帮助。

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