。生殖器疱疹是一种由病毒引起的性传播疾病。为了避免疾病，我们需要处理疾病的病毒，健康身体的免疫力可以有效对抗和杀死病毒，从而有效避免生殖器疱疹的发生。所以我们需要在日常生活中想办法提高自己的体力和免疫力，比较有效的方法就是运动。在我们的日常生活中，每天可以抽出一个小时进行锻炼，可以强身健体，提高免疫力，但是需要长期的坚持。如果只是十分钟的，并不能预防生殖器疱疹。

避免碰别人的东西

接触别人的东西很容易得生殖器疱疹，因为过多接触物品上导致生殖器疱疹的病毒，会得这种病。如果我们触摸它，我们就会感染病毒，从而得病。所以要想预防生殖器疱疹，就需要避开别人的物品，尤其是毛巾、浴巾、衣服等直接接触身体的物品。这些东西感染病毒的概率会更高。还有必要避免随意接触公共物品。公共物品虽然不属于任何人，但也不是别人的东西，所以很多人都会接触到，感染病毒的概率很大，甚至可能导致其他疾病。所以想要预防尖锐湿疣，需要避免接触别人的东西。

。相信都可以帮助你有效降低生殖器疱疹的发病率，避免被疾病伤害。因为预防方法只能大大降低发病率，所以你还是有很小的可能会得这个病。这种情况需要及时去医院治疗，否则会有非常严重的后果。

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