癫痫发作分很多类型，其中抽搐发作，也就是我们医学上说的四肢“强直阵挛发作”是z常见，也是后果较严重的发作类型之一。患者经常表现为：口唇青紫、双眼上翻，四肢抽搐，流口水，有时伴咬舌及小便失禁。

抽搐发作如果反复、持续超过30分钟以上，称为“癫痫持续状态”。

事实上，临床上我们**等不到30分钟再自救，如果患者抽搐持续5分钟，我们就应该积极自救了

然而大部分患者在遇到这种情况时，往往吓得慌了手脚，不知道该做什么，好，在这里我和大家介绍一下自救的基本步骤和注意事项：

第一步：将患者放到平坦的安全的空地或者床上。

这一步患者经常忽略，往往是上去先掐“人中”，殊不知患者这时候有可能因为坠地、坠床、或者碰到周围物体出现二次伤害，如果在马路中间出现发作，不及时将患者移开、很可能对被救和施救者都造成伤害。

第二步：保持患者呼吸道通畅。

癫痫发作一般情况下都可以自行终止，不用过度人为干预。我们需要做的是：解开患者衣领、同时将患者头歪向一侧。这样做的目的是让患者呼吸顺畅，如果患者发作过程中有大量的流口水，可以侧着头从口角流出，避免误吸后窒息。

第三步：呼救120或者999

大部分患者的发作在5分钟内自行缓解，如果5分钟患者还在抽搐发作，要及时拨打急救电话了。避免因为持续发作大脑出现缺血缺氧的情况，造成不可逆的大脑损伤。

这里要大家的是，患者发作时家属要保持清醒头脑，按照上述步骤首先自救，不要因为害怕而慌了手脚。癫痫本身并不可怕，癫痫抽搐引起死亡的也凤毛麟角。但科学的自救可以把伤害降到z小。

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