人流手术后吃什么对子宫康复好？流产是很伤身的，女人在流产后必定要注意饮食，合理进食，才能让身体早点康复。

1、蛋白质多的食物

多吃富含蛋白质的食物，可以增进人体抵抗力，只有抵抗力好了，患者的子宫修正能力才会增强，因此患者要多吃瘦肉，鸡蛋以及奶制品等食物来弥补蛋白质，同时也要多吃坚果类食物来弥补矿物质，促进子宫康复。

2、铁质多的食物

女人做完人流手术今后，由于有好几天的时间里，下体会有血液流出。如果不及时补血的话，很简单形成贫血问题。然后铁质可是造血质料之一，为了给身体补血，就需要为身体弥补足够的造血质料，比如说铁质。

所以说，要多吃铁质多的食物，比如说老母鸡、菠菜、猪瘦肉、阿胶、大枣、动物肝脏等等，利用它们烹饪成美食进食，具有很不错的补气血的效果。

3、维生素A多的食物

人流手术会形成子宫内膜受伤，为了子宫内膜能够早点康复健康，女人人流手术之后，要多吃富含维生素A的食物，由于这种营养物质能够促进膜安排的修正，保护膜安排的健康。

另外要注意的是，在女人休养期间，要制止同房，制止盆浴，作息时间要规则，多喝温水，避免进食生冷、辛辣刺激性、过油腻等食物，保持杰出的心境，少玩手机。

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