白癜风是一种非常复杂的疾病，比其他皮肤病更难治疗，而且容易扩散和再次发作。那么：如何避免白癜风再次发作？

一：经常锻炼

如果你不想让自己的病情扩散，就应该多做晨练或其他体育活动，而且应该空气新鲜的地方。预防白癜风再次发作患者应保持乐观的情绪，注意及时调整，减轻心理压力，并使其保持在正常范围内。

二：合理饮食

白癜风患者要多注意饮食问题，在吃水果之前他们需要清洗，然后将可以去皮的水果去皮。水果和蔬菜在食用前要用清水清洗，以减少其上残留的农药物质。不吃重金属盐超标的食物，如含汞、铅等重金属盐超标的食物。这些不健康的食物会增加身体的负担，影响身体的排毒。建议大家一定要养成良好的饮食习惯，多吃黑色或颜色较深的食物，以补充体内的黑色素预防白癜风再次发作。

三：注意环境污染

环境污染也是引起白斑病发生的一种很常见的疾病，一部分患者患上白斑病是因为环境污染引起的疾病。目前装修污染还是比较普遍的。装修材料中含有甲醛、氨、苯等一系列有毒物质。而地砖和大理石中还含有放射性物质，会对人体多个系统和器官造成损害。这些都会间接刺激人的皮肤，是对于皮肤敏感的人来说，很容易造成局部皮肤过敏，引发白癜风或其他性皮肤病。

温馨：如果皮肤上的白斑消失了，并不意味着可以不管它，因为白癜风疾病还会再次发作。因此患者在白斑病后仍需一段时间，在日常生活中也要注意保健，避免白癜风再次发作。

坐落于江南昌市青云谱区井冈山大道228号，是一家经卫生部门批准的集 “医疗、科研、预防、教学、保健”为一体的现代化白癜风专科医院。数十年来一直从事白癜风单病种的研究，帮助患者数万例...

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