癫痫是现在的一种常见病，这种病的发病率非常高，很多患者因为患了这种病而失去了正常的生活，可以自豪的工作和幸福的婚姻。因为癫痫的出现，让他们的心理也受到了很大的落差感，甚至产生了很大的孤独感和自卑感，现在社会的不理解也让他们产生了很大的心理障碍，治疗确实很重要，但是在治疗的过程中也不能忽视对病人的照顾。

一、运动护理方法：

1、慢跑：患者不要求速度，要保持自己呼吸均匀，直到患者全身发热可以停止，在跑步的过程中全身放松。

2. 走路：病人可以自己的时间，但是#好是固定的，比如饭后或紧张的工作后，不仅可以放松自己紧张的肌肉，还可以调节脑神经。

二、护理生活方式：

1、患者生活一定要规律，要按时休息，不要熬夜，尽量不要让自己太累，其次，避免患者长时间盯着电视，#不要长时间玩电子游戏、电脑和其他消耗精力的项目。

2、癫痫患者的饮食也是很重要的一个方面，要多吃有利于疾病控制的食物，如新鲜水果蔬菜、钙镁类食物，此外，对于那些可能引起患者兴奋的饮料和食物应尽量避免，如可乐、咖啡等，而吸烟喝酒也是患者必须的。

三、心理护理方法：

1、患者应战胜疾病的信心，克服患者自卑、自暴自弃等忧郁情绪，保持开朗乐观的良好心态，从而与癫痫打持久战。

2、做好精神癫痫的护理，从而让患者保持愉快的精神、愉快的心情。专家认为，精神癫痫的护理比生活中癫痫的护理更重要，患者生活的规律性对于患者的精神愉悦有一定的帮助，但对于孩子来说，有时是矛盾的，因此，要做很多认真的思想工作。

很多人不了解癫痫，认为癫痫是精神疾病，其实癫痫虽然属于神经系统疾病的范畴，但并不像精神疾病患者那样，终日无事。癫痫在日常生活中不会发生，其实和正常人没有什么区别，只要疾病能得到控制，患者就能正常生活。除了对患者的治疗，护理也很重要，希望癫痫患者能尽快恢复良好的健康。

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