?如今人们吃得好、吃得多，但还是会出现营养不良、营养不均衡的问题，其中自然就包括了我们的银屑病患者。

高盐、高油、高糖食物的过多摄入，甚至微量营养素维生素和矿物质等摄入不足，都容易造成营养不平衡或缺乏某种维生素及人体必需的矿物质。

维生素是人体非常重要的一类营养素，适量补充维生素，有利于身体健康。但每个人的生活环境、体质和生活习惯均不相同，因此每个人所需的营养也是不一样的。

不吃粗粮、全谷物、杂粮杂豆而只吃精细粮的牛皮癣患者，容易缺乏维生素B1和B2。人体内维生素B2的储存是有限的，需要每天从饮食中摄入。一般来说，动物的内脏中和一些粗粮中含有丰富的维生素B2，可以适当吃一些。

维生素E有助于减少皮肤水分的流失，在一定程度上可以让肌肤保持水润有弹性，所以女性群体可以适当补充一些维生素E。富含维生素E的食物有植物油、果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、柑橘皮等。

?建议银屑病患者生活中多食一些富含蛋白质的食物，尤其是中重度银屑病患者，一定要保 证营养均衡，提高自身抗病能力。

集预防、临床、科研一体，作为银屑病研究、治疗对象的专业机构，把时刻为病人着想、关心体贴病人，把解决病人的痛苦看作是医生的责任。医院始终秉承“一切为了病人，为了病人的...

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