当父母的，zuì怕听到的就是孩子长不高。

身高就像一道紧箍咒，2字咒语一念，就让你头疼，让你焦虑丛生：钱花了，买各种保健品，大补却没效果；汗流了，各种锻炼，搞坏了孩子的身体；药吃了，通过医疗注射，盲目干预生长。

血汗钱被收割了不少，误区踩了不少，反而导致孩子少长10厘米。越是白花钱，白费劲，父母就越焦虑。生活中见过太多这样的孩子：因个子太矮而自卑，被同学嘲笑欺负；长大后，身高不足，无法获取教师考试资格；哪怕综合排.名第.一，也因身高落选公务员；到了择偶的年龄，还要被嫌弃，找不到合适的对象。

更痛心的是，50%的孩子，没能长出该有的身高；近8成的孩子，没有达到父母预期水平。很多父母都有个疑问：自己个子都不算矮，可是孩子每次体检身高体重都不达标，孩子身高还比同龄的孩子矮，有什么好方法可以帮助孩子长高呢？

其实，孩子身材矮小，有可能患上矮小症。家长一定要提高警惕呀！

矮小症是一种疾病，指在相似环境下，儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，每年生长速度低于5厘米者，或者低于正常儿童生长曲线的第3百分位。

虽然身高遗传因素占据了70%—80%的比重；但是除此之外与营养、运动、睡眠、情绪等环境因素也有很大关系；另外，一些内分泌和非内分泌的疾病也会影响到孩子身高的增长速度。

一。导致儿童矮小的疾病

1.遗传性疾病：先天性矮小原因主要包括家族性矮小、先天性代谢缺陷以及遗传性骨骼病。

2.发育相关疾病：发育异常也可以导致矮小的发生。

3.内分泌疾病：内分泌疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症、皮质醇增多等也可以导致矮小。

4.慢性全身性疾病：慢性全身性疾病如心脏病、肺部疾病、胃肠道疾病等也会导致矮小的发生。

二。如何科学身高？

1. 定期体检身高增长速度，1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，计算一年的生长速度，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。

2. 采取正确养护方法对于单纯矮小的儿童，在养护时应该注意以下：

保.证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。

要注意营养均衡，但不可以因为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小。

三。拍骨龄片

这个很重要，如果身高比正常儿童低的孩子，建议每年查一次，骨龄片辐射很小，这个程度的量和频率是不会造成太大影响的。如果发现有生长偏离，及时就医。

如果家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子zuì矮的，或年生长少于5厘米时，应考虑孩子可能存在生长障碍，需到医院的内分泌专科就诊，进行规范系统检查，切勿盲目等待以免错过治疗时机。矮小症只要做到早发现、早诊断，是可以通过治疗达到正常身高的。注明：文章以科普为目的，部分内容和图片来源于网络，如涉及版权，请联系删除。

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