医生治疗好了发作的白斑，身体的护理就要交给患者自己来调理了。患者身体机能能够平稳，就会对减小白斑出现的概率。白斑患者都应该如何保养自己的身体呢？

1、合理膳食。此外，还应重视热量的摄入控制，降低食盐摄入量。白斑患者在生活中要得到专家的指导，可以适当吃一些含高蛋白食品，维生素B的食物有猪肝、瘦肉、蛋类、豆类及新鲜蔬菜。注意一些高脂肪的、高糖分的食物不能饮用，与此同时，还应留意一些易加重病情的食物。同时，不可以多吃含糖量比较多的食物。维生素C代谢黑色素，就会导致黑色素无法生成，加重白斑的病情，注意山楂、柚子、西红柿、葡萄等富含维生素的蔬果。另外，还要喝浓茶，啤酒和葡萄酒等、汽水和其他酸性饮料。咖啡、辣椒、葱等辛辣刺激的食品、酸类食物要注意少吃。另外，也要戒掉烟酒。

2、缓解生活压力。因此，应努力排除心理压力的影响，忌长时间紧张。精神创伤或生活压力太大，均为白斑加重的重要因素。同时，也要重视饮食、起居等环节的调养，保持精神饱满、心情愉悦，为了更好的促进白斑恢复。此外，还应该适当参加体育运动，增加身体锻炼量，使人体机能得到恢复，这样可以加速病情好转，缩短疗程。要减少心理上的长期紧张状态，疲劳过度及忧郁的表现、长期失眠等。在治疗期间，很多患者因长期未得到有效治疗，悲观失望、愤愤不平，烦躁等不良情绪，这些对白斑的治疗是没有帮助的，病情加重。

3、减少外界刺激。降低了皮肤外伤发生率，压力或摩擦、穿着纽扣少的服装，等等，减少对皮肤的挤压，腰带不宜过紧。也有的刺激如刀伤、晒伤、烫伤、冻伤等，同时也会加重白斑，促进白斑扩散，生活中应注意做好皮肤的养护。

科学的“吃好”、“歇好”，能够让身体更加舒适，各系统和器官也能正常的运作，不只是白癜风，也能更好的避开各类疾病的烦扰。除了这两点，白斑患者需要注意不要损伤皮肤，损伤处黑色素合成有问题，可能会在周围或者身体其他部位产生新的白斑。

是一家以难治性白癜风为诊疗对象的专业医院，坐落于合肥市铜陵路与裕溪路交叉口，在白癜风的预防、保健、诊疗方面形成了自己特的治疗及治疗理念。 医院专注于难治性白癜风的诊疗，为此...

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