白癜风作为一个非常顽固的皮肤疾病，一旦出现在自己的身上的话是需要尽快去正规医院进行对症的治疗措施，当然在治疗过程中患者需要去做好合理的护理措施的。那么患者的白癜风护理措施有哪些呢？看看周金蓉医生怎么说的吧。

改变不良生活习惯

白癜风的护理就是需要多做一些对自己的白癜风恢复有利的事情，那么首先就是需要纠正自己不良的生活习惯，现在很多人都是有抽烟喝酒的习惯，一些爱抽烟喝酒的人来说那么就需要及时制止了，尽量少有这些不良的习惯，抽烟喝酒不仅危害到患者的身体健康，对白癜风疾病的治疗没有任何作用，不能很好的抑制白斑的扩散，还可能会使疾病加重，造成抵抗力严重的下降。

患者要学会自我心理调节

白癜风一旦出现在自己的身上的话是需要尽快去注意到自己的心理是否健康，因此患者需要注意到去调整好自己的心态，不要让自己的心理上的疾病危害到了患者的健康，在生活中做一些自己能做的事情，这样就能增强信心，让自己有激情，而这也是能多交一些朋友，要多参加一些社交活动。同时还要坚持体育锻炼，要多进行户外活动，这样能够放松身心压力，而且可以转移注意力，也是调整自己心态的好方式。

要注意皮肤的卫生

白癜风患者在生活中需要去注意到做好自己的白癜风皮肤护理措施，要注意清洁，而且在穿衣上也是需要穿一些宽松舒适的衣服，而且需要使用化妆品的时候要哪些温和的化妆品与护肤品，要尽量避免干燥脱皮的情况出现，不能滥用化妆品和各种刺激性的药物。同时还要避免受到阳光的暴晒和各种刺激源的污染，不能经常在污染的环境中生活和工作。

成都白癜风正规医院温馨：白癜风患者需要注意去保护好自己的皮肤健康，尽量不要受到外伤，要知道生活中要尽量避免哪些有害的因素，这样才能防止自己的白癜风出现扩散，防止自己的白癜风变得更加严重。

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