女性应积极预防乳腺增生，了解如何检查乳腺增生，以便及时找到治疗方法。

1.自检

乳腺增生检查应在月经后一周内进行，因为在月经前，乳房组织充血，会使整个乳房肿胀，很容易出错。

自我检查的目的是熟悉乳房的正常凸起、肿块和凸起，这样当它发生变化时，你就能感觉到它们。考试期间，应注意所有实际的群众，他们应在同一位置上呆上一两个月。然而，大多数乳房肿块都是良性的。良性肿块和恶性肿块的区别在于，良性肿块在激素的作用下随时可能出现，尤其是在月经前后。

2.医生触诊

30岁以后的女性可以每年做一次。检查内容包括：乳头是否凹陷、凸起、溢出;乳房是否有肿块和酒窝;检查两个乳房的位置是否一致，颜色是否发生变化。

检查当天，应穿羊毛衫，以方便检查。在检查过程中，面对医生，无论是站着还是坐着，都应该尽量放松，这样医生才能得到准确的检查结果。医生通常用三根手指在中间触摸，沿着时钟螺旋从乳晕周围扩展到整个乳房组织。如果在哺乳期发现肿块，应在断奶后等待进一步检查。

3.B超检查

当怀疑有乳房肿块时，必须进行B超检查。

这是一种乳腺肿块的初步筛查方法，可用于确定肿块的性质和位置。然而，它对直径小于1cm的肿瘤的识别能力较差。如果你一个人做这个检查，你可能会错过较小的肿块。小乳腺癌症的检查程序如下：乳房超声检查如果发现肿块再次进行乳房X光检查如果找到致密钙化点病理切片。

4.钼靶检查

40岁以后，女性应该每年进行钼靶检查。通过将乳房夹在钼靶机的托盘上，可以固定乳房以获得清晰的图像，并可以检测到一些无法触摸的小肿瘤的萌芽。检查时可能会有轻微疼痛，这是由于夹板压迫乳房引起的，可以通过调整身体位置来缓解。

这些方法可以根据您的年龄和其他具体情况进行。任何年龄段的女性都有必要学习自我检查方法。此外，定期进行妇科检查也是早期发现乳腺增生的重要方法。

成都棕南医院所设乳腺专业，组建了一支经验丰富、技术扎实的乳腺科医师团队。专业涵盖乳腺增生、急慢性乳腺炎、乳头内陷、副乳、男性乳腺发育、乳腺纤维瘤、乳腺恶变等。团队潜心致力于乳腺疾病的研究与治疗，成功出多套治疗乳腺疾病的特色治疗方法。

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