白癜风疾病描述：白癜风病因中，微量元素缺乏是白癜风患者可以补充的一个原因。锌属于微量元素的一种，在人体代谢中起着重要的作用，是白癜风治疗中促进黑色素合成的一种元素。

白癜风医生：可以喝含锌的牛奶吗?补锌的食物有哪些?

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九江白癜风医院谢宛芳医生为您解答

患有白癜风的人可以适量饮用牛奶来补充微量元素。由于牛奶中含有多种矿物质。含有磷、铁、锌、铜、锰、钼等，可补充锌。其次，牛奶还能补充钙质，适量饮用牛奶能增加钙的吸收，有助于提高自身免疫力，促进黑色素的合成，从而促进白癜风的恢复。

锌元素对白癜风的治疗有什么作用? 促进黑色素合成的发展?黑色素是白癜风的主要形成因素，也是治疗白癜风所必需的，因此促进其合成是必不可少的一步。在合成过程中，黑色素会受到一些阻碍，而锌的作用是与碘、硒、铜等其它元素一起促进黑色素的合成，同时在此过程中还能保护黑色素免受其它物质的伤害。

提高免疫力 白癜风的出现也与免疫功能有关，免疫功能下降会影响抵抗力，而锌有利于增强人体抵抗力，提高抗病能力。适量补充锌，可提高免疫功能，避免白癜风在免疫功能下扩散，影响治疗进度。

      能补充锌的食物 

     1.豆类 豆类是白癜风患者在日常饮食中适量食用一些相关食物可以补充锌，也可以补充其它营养物质。豆类主要含有铜、锌，对提高酪氨酸酶活性起着重要作用，从而促进黑色素合成。其次，人体所需的营养成分，豆类中的氨基酸是人类饮食中的蛋白质。豆类食品包括豆干、豆腐、豆浆，白癜风患者可适量食用。

   2.核桃 核桃能补充白癜风患者所需的营养，从而提高免疫力。核桃中含有大量的锌，以及各种维他命和矿物质。患有白癜风的人可以适量食用核桃，同时补充锌，同时补充营养。 糙米等谷物类别 米饭、大米和糙米是我们日常生活中常见的谷物。糙米含有锌，吃糙米可以给我们带来一些好处。常见的谷物有大米、小米、大豆、高粱和糙米。在日常饮食中，我们可以一起吃。

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人体内的许多酶都会影响黑色素细胞的代谢功能。如果这些酶活性下降，就会影响黑色素的合成，锌也会影响这些酶的活性。因此，白癜风患者可以在日常饮食中补充适量的锌。

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