如果尿酸升高，会对我们的健康产生很大的影响，容易引发各种疾病，比如痛风。除了通过药物降低尿酸，患者还需要注意日常调理，尤其是饮食，通常他们必须注意尿酸值。如果他们发现尿酸过高，就必须想办法降低尿酸。让我们看看?

1.多吃利尿食物

患者可以吃一些利尿的食物，这些食物可以促进排尿，通过排尿将有害物质排出体外，减少尿酸的积累。有很多利尿食物，包括冬瓜、玉米须、西瓜和大麦，常见的是开水。患者应尽可能多喝水，以确保每天喝3升水可以有效排出体内多余的尿酸，或定期大量喝水。

2.合理膳食

患者尿酸升高多由饮食引起，因此应通过控制饮食和严格控制日常饮食来实现降低。患者应多吃素食，少吃肉类，尤其是脂肪和蛋白质食物，一日三餐要适量。不要吃太多，多吃不含嘌呤的食物，如大米、馒头、苏打饼干、面包、牛奶和乳制品、鸡蛋等，这是适合患者的食物。此外，多吃水果，如西瓜，这是非常好的，可以帮助及时排泄体内的尿酸。

许多水果含水量高，含有大量碱性成分，适合患者食用。是桃子、猕猴桃、苹果、梨、甜瓜、樱桃等。

3.保健品降低尿酸

患者还可以通过保健品降低体内尿酸。在保健品时，他们应该咨询医生并注意质量。

4.降尿酸药物

如果患者有高尿酸，他应该听从医生的建议进行治疗。吃药可以缓解高尿酸的症状，促进尿酸的排出，但他应该按照医生的建议服用，用中药来调节尿酸也是很好的。

贵阳治痛风医院哪家比较好?医师告诉大家尿酸盐结晶对关节而言会导致疼痛、痛风石、致残，对肾脏而言会形成痛风性肾病出现肾结石、肾衰竭甚至尿毒症。而尿酸盐结晶的形成则是尿酸过高导致，尿酸高的根源则是代谢系统紊乱导致，所以，平衡代谢，预防尿酸盐结晶继续沉积到其他脏器尤为关键。

患者在发现尿酸高后，患者可以通过日常调理来降低尿酸。患者只要注意饮食的合理性，按时服药，尿酸很快就会正常。然而，如果你在正常情况下粗心大意，疾病很容易再次发作，所以你应该始终坚持健康的饮食。

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