总是有家长抱怨说，自己的孩子做什么都不专注，总是会被其他的东西所吸引，或是做事情总是拖拖拉拉、注意力不集中，但只要一看电视或手机，就异常的专心致志。老师也总给自己反映，孩子在学校上课不知道在想什么叫起来回答问题，就是什么都不知道，做作业也是粗心大意，错误百出。那么孩子为什么会有这样的表现呢？孩子的这些表现，实质上都是注意力不集中的表现。可是为什么会注意力不集中呢?我们先来下什么是注意力。

注意力就是在人专心投入在某些事上时，其听、触、视觉都会收集这件事并把信息传入给大脑，大脑的神经中枢收集这些信息后并储存，形成知识。从而一个人的注意力是否集中将与学习的效率和记忆成正比。如果家长认为孩子的专注力不够好时，首先应反省自己是不是给孩子培养过专注力，让孩子有一个做事的好习惯呢?

●1.孩子为何缺乏注意力

一是很容易被周围其他事物吸引注意；二是家长们有没有意识到，孩子的专注力可能正在被自己一步步“毁掉”！孩子们正在专心致志的看书时，大人有没有突然过来说，宝宝你在干什么呢? 或是孩子正在玩什么玩的起劲，家长过来非得让孩子去干别的或是做家长认为更有趣的事情。上述的行为其实在我们无意当中时常发生，但恰恰就是这些不经意，打断了孩子的专注力。

●2.如何培养孩子专注力

孩子的专注力多靠后天的培养，注意力随着孩子的成长，时间会越来越长。一岁左右是58分钟，两岁左右是1012分钟，三岁以上就可以坚持20分钟了。随着注意力不断提升，三岁以上的孩子就是培养专注力和逻辑的重要时间。家长应该怎么去做呢?

首先要找到孩子的兴趣：兴趣是孩子有效的老师，有时候孩子做两下就跑了，也有可能是对所做的事不感兴趣，家长们可以陪同孩子去开发兴趣，培养孩子的注意力，再通过引导，把专注力用在学习上。其次是为孩子打造舒适的环境：孩子的专注力也和周围的环境息息相关，如果孩子专心致志做一件事，但周围总有噪音或是大动作，就会分散专注力。zuì后，家长要去尊重孩子：孩子在表达自己的所思所想时，家长要学会倾听，要站在孩子的角度去有同理心，让孩子能够表达清楚自己，培养专注力的表达能力。

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