乙肝患者需重视运动与休息！很多乙肝患者由于种种原因往往都忽视了自己的身体，快节奏的生活，让他们没有时间去休息，而导致病情的加重，患者需要重视乙肝治疗，而且还要注意在平时适当休息和运动。

乙肝患者在平时要注意休息，乙肝患者不能过于劳累，否则对病情会造成影响。较重的慢性乙肝患者必须卧床休息，尽量少活动，这样可使肝脏获得丰富的血液。研究发现，人在站立时，其通过肝脏的血液要比躺卧时少一半，而通过肝脏的血液越多，肝脏部位的炎症就恢复得越快。因此，多休息对慢性乙肝患者有利。

患者也不可只休息不运动，对于一些有氧运动是要经常做一下的。轻度的慢性乙肝患者也不可总卧床，要适当地活动。适当地活动可提高食欲，还可防止脂肪在肝 脏内堆积而形成脂肪肝，从而减轻治疗的难度。生活有序是指生活要有规律，一日三餐要定时定量，不暴饮暴食，不熬夜，不睡懒觉等。

患者的日常生活注意事项对于疾病的发展走向会起着一定的作用，否则很可能会导致身体素质下降，或导致病情加重，给患者的身体造成更大的伤害，如果出现这种情况，需要患者们及早的到医院进行治疗，避免病情的恶化。

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