。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，常见于成年人。春季气温变化大，对于牛皮癣患者来说，也需要注意保健。以下是几条春季牛皮癣保健常识：

1.注意日光照射

春季阳光较强，但牛皮癣患者却需要避免过度暴露在紫外线下。因此，当外出时请穿起长袖衣物、宽边帽子和太阳镜等防护措施。同时，可以在早上或傍晚时段进行户外活动。

2.保持心情舒畅

压力和焦虑是牛皮癣发作的主要原因之一。因此，要保持心情愉快、不过度劳累，并尽可能避免与有压力的人或事接触。

3.合理饮食

春天是新鲜蔬果丰富的季节，牛皮癣患者应增加摄取蔬菜、水果、鱼类等富含营养的食品。同时，减少摄入高脂肪、高热量的食物，如油炸食品、巧克力、甜点等。

4.定期洗浴

适当洗浴可以清除皮肤表面的污垢和角质，缓解瘙痒和红肿等症状。但洗浴水温不宜过高，时间也不宜过长，要使用温和的沐浴露和洗发水。

5.就医治疗

如果牛皮癣症状加重或无法控制，请及时就医。南京肤康皮肤科医院是一家专业的皮肤病医院，拥有多位经验丰富的皮肤科医生和先进的设备，提供安全有效的牛皮癣治疗服务。

总之，春季是牛皮癣容易发作的季节，但只要遵循以上保健常识，减少牛皮癣的发作，缓解症状是完全可行的。当然，如果需要治疗，请及时就医并按照医生的指示进行治疗。

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