慢性肾病种类繁多，根据病因大致可分为原发性肾病和继发性肾病。不同病理类型的肾病，治疗方案略有不同，治疗结果也不同。然而，肾脏疾病的总体症状是相似的。早期大部分肾友会持续漏出蛋白尿、水肿或潜血，肾功能轻度受损，可及时控制。蛋白尿是人们关心的症状之一。它贯穿于肾病的整个发展过程，尤其是肾病综合征患者，常伴有大量蛋白尿，还可导致高脂血症、低蛋白血症、严重水肿等，加重肾功能的损害。除了蛋白尿本身，后期再次出现的危害更大，使肾功能长期处于不稳定的环境中，对延缓肾功能衰竭不利。

要保持尿蛋白的长期稳定，重要的是要做好以下三件事:

一，合理膳食，规范作息，坚持锻炼。

肾病基本生活饮食管理原则即“五低一高”，严格控制要求提高患者可以根据自身实际情况来合理进行安排饮食搭配，比如蛋白尿患者应坚持优质低蛋白饮食，有助于缓解蛋白漏出，且能弥补营养知识不足的情况，改善低蛋白血症。对水肿高血压疾病患者，要注意低盐饮食，每天摄入盐不能没有超过3g为宜等等。

现在人们很难有规律地工作和休息。熬夜已成为常态，但对肾友而言，熬夜只会让肾承受越来越沉重的负担。对于这种情况，毫无疑问，它将破坏肾小球滤过功能，从而加重蛋白尿。肾友每天应保持至少7小时的睡眠，合理的休息也有助于提高免疫力。

缺乏运动也是现在很多人的通病，其次是肥胖、高血压、高血脂等慢性病。肾病患者在恢复过程中，不一定要天天卧床休息，还可以适当运动，保持身体的活力，更有利于加速肾脏的血液循环，帮助疾病的恢复。

第二，良好的态度是良药

肾病治疗是一场“持久战”，过程不会一帆风顺。比如蛋白尿，一直是很多肾友头疼的问题，但是疾病的不稳定并不是不可控的。只要找到导致不稳定的因素，有针对性的治疗是可以控制的。所以肾友在治疗过程中要有更大的信心和耐心。

保持积极的态度，配合医生进行治疗，对病情的恢复也会起到一个积极影响作用。

第三，定期复习，做好危险的准备

蛋白尿再次出现或病情不稳定有时症状不明显，往往不易察觉。因此，治疗后肾友应积极复查，一般情况应每3个月复查一次，完全稳定后可每6个月复查一次。主要是包括尿常规蛋白尿、血常规包括血肌酐、尿酸、尿素氮、肾功能、记忆肾功能等，了解肾功能的情况。

河南于誉美肾病，患者发现疾病后应及时到医院诊治，以便更好地治疗疾病，患者也应积极配合医生的治疗，更好地控制病情。

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