中耳炎是常见的耳鼻喉科疾病，由各种原因导致的咽鼓管功能障碍，使中耳与外界相通，使鼓膜内陷或穿孔而引起的炎症。 

中耳炎主要包括化脓性和非化脓性两大类，其中以非化脓性中耳炎蕞常见，以分泌性中耳炎较多见。主要症状为耳闷、听力下降、耳鸣及耳内疼痛等。鼓膜穿孔是化脓性中耳炎常见的并发症之一。 

目前，针对化脓性中耳炎，西医多采取抗菌治疗、全身用药和局部用药的方法来治疗，临床上常使用抗生素，如链霉素、庆大霉素等。而在中医方面，则主张使用清热解毒、活血化瘀的中药来进行治疗，可以采用口服中药或汤剂来进行调理。 

那么对于中耳炎，我们要如何来进行预防和治疗呢？下面就来为大家介绍一下吧。 1.注意个人卫生：注意周围环境卫生，避免接触有刺激性的气体或物质； 2.预防感冒：若患感冒时要及时治疗； 3.平时避免用手抠挖耳朵； 4.婴幼儿头位的正确转换：睡眠时可将婴儿抱起后仰睡，头偏向一侧； 5.在游泳前应做好充分的准备活动； 6.增强体质：如注意营养、适当进行体育锻炼等。

1.注意个人卫生

中耳炎主要是由于细菌感染所引起的，所以在平时也要注意保持耳内的卫生。 一定要定期对耳朵进行清理，做到耳背、耳廓内无异物，发现耳道内有异物时，要及时取出；在游泳时则要尽量避免游泳时耳朵进水。若有感冒或鼻炎的患者则需要及时治疗，防止因耳内进水而出现耳闷、听力下降等症状。 日常生活中也要注意预防感冒：若患感冒时，可适当服用一些抗病毒药物以及治疗咳嗽、鼻炎等相关的药物来进行治疗；平时还可以多吃一些具有提高抵抗力的食物，如水果、蔬菜等，这些食物中含有较多维生素和膳食纤维，能够提高人体免疫力，进而可减少疾病的发生。

2.预防感冒

若患感冒时要及时治疗，以免使病毒侵犯人体中耳，造成中耳炎。另外，平时还要注意防止细菌的入侵。 在感冒流行季节或流行期间，不要到公共场所去。如果不慎患上感冒后，要积极治疗，并卧床休息，注意保暖；适当多喝开水并多吃些水果来补充营养，提高机体的抵抗力。 中耳炎患者应尽量避免游泳，若不得不去游泳时一定要注意预防溺水。当游泳过程中出现耳朵不适的症状时应及时离开泳池；如果已经发生了感染，要及时到医院进行治疗。此外不能过度劳累、用力抠挖耳朵等防止细菌侵入外耳道。如发生中耳炎多次发作、迁延不愈的症状，应及时就诊检查治疗。

3.平时避免用手抠挖耳朵

耳道内若有异物，如耵聍（耳屎）、碎头发等，可能会堵塞耳道，引发炎症。所以，平时不要用手去挖耳朵。 当出现中耳炎的症状时，要及时的去医院进行检查和治疗。在治疗方面，主要有以下几种： 

（1）急性中耳炎以消炎和促进鼓膜修复为主； 

（2）慢性中耳炎若为鼓膜穿孔后引起的慢性中耳炎，可以通过手术来进行治疗； 

（3）慢性中耳炎单耳发病者，可用针灸疗法配合中医疗法来进行调理； 

（4）对于耳道狭窄的患者可使用鼓膜修补手术。

4.婴幼儿头位的正确转换

婴幼儿睡眠时可将婴儿抱起，头部偏向一侧，防止有咽鼓管阻塞，引起急性中耳炎。若存在急性中耳炎，应及时采取措施治疗。 如儿童在游泳前已进行过游泳训练或感冒、扁桃体炎时未好完，都会导致中耳炎的发生。因为耳道里的细菌、病毒可通过咽鼓管进入中耳诱发急性中耳炎。 儿童由于鼻咽部和外耳道还未发育完全，咽鼓管功能较差，在游泳时中耳处于开放状态易受水的刺激而患上中耳炎，在游泳前要注意避免感冒和扁桃体炎的发生，以及做好充分的准备活动；如患有扁桃体炎时应及时治疗，避免病情加重而引起急性中耳炎；若患有感冒应及时治疗。

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