?对于银屑病患者来说，做一些运动和体育锻炼，帮助他们从疾病中恢复或者预防复 发是非常重要的。牛皮癣患者坚持运动，能够增强对疾病的抵抗力，预防上呼吸道感染的发生。

为了有一个健康的身体，你应该知道如何照顾自己的生活。春季牛皮癣患者要加强运动，“生命在于运动”我们都知道生活中多参加一些体育运动对我们的身体是很有好处的，牛皮癣专家在治疗牛皮癣的时候也建议患者要多运动。春季是上呼吸道疾病多发的季节。 对于银屑病患者，应注意预防上呼吸道感染引起的疾病复 发。

春季牛皮癣患者要加强运动，牛皮癣患者在预防保健的时候要讲究方法，患者进行锻炼要注意合适的时间，气温较低时，锻炼时间不宜过早，可以在早上九点钟不空腹的情况下进行锻炼，也可以在午睡以后三四点钟的时候锻炼。这样可以避免寒冷刺激，以免血管收缩，血压升高导致一系列心脑血管疾病的发生。

牛皮癣患者在运动前一定要做热身活动，以免发生意外。多了解学生一些社会生活常识，对正确预防银屑病患者的疾病发展非常有帮助。

春天风多雨少气候干燥，气温变化反 复无常。会降低人体的免疫力和防御功能，容易诱发感冒，并进一步引起牛皮癣的复 发。专家建议，患者可以太极拳、气功等运动。

? 牛皮癣患者生活中有很多注意事项，患者运动的幅度、强度都不宜过大，不可勉强做较高难度的动作。在运动方式上宜较为舒缓的全身运动，如慢跑、打太极拳等，这些运动能够充分活动开周身的血管，促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体的免疫力。

集预防、临床、科研一体，作为银屑病研究、治疗对象的专业机构，把时刻为病人着想、关心体贴病人，把解决病人的痛苦看作是医生的责任。医院始终秉承“一切为了病人，为了病人的...

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