今日立春，气温回暖，冬去春来，气温变化，容易引发各种疾病，同时也是白癜风的高发期。俗话说“春遮秋冻”，白癜风患者应该如何“遮”，早期养生应该注意些什么?

白癜风的“春遮”不能乱来，主要看温度、温差和自身感受。一般来说，如果温度低于15℃或昼夜温差超过8℃，可以适当增加衣服的“春捂”。

随着温度的升高，“春遮”的衣服也应该减少，这是一种减少。不要一下子减少。以自己的感受为主。一般来说，不要出汗。另外，多注意天气预报，在冷空气到来之前及时加衣服保暖，防止感冒。

春捂要注意“下厚上薄”，遮盖的在于背、腹、足底。

俗话说“寒从脚底出生”，人体的足三阴经和足三阳经起源于人体的下肢，在足部相遇。下肢内侧为肝、脾、肾经，下肢后侧为胆、胃、膀胱经，对人体非常重要，所以一定要保暖。即使温度升高，也不要突然减少衣服，以免引起关节炎和胃肠道疾病。

此外，饮食中要注意少吃辛辣、油炸的食物，尽量多吃温润、滋阴、清热的食物。早睡早起，规律作息，适当运动，增强适应能力和抵抗力。白癜风患者比较适合的运动有太极拳、散步等。外出时要注意防晒，避免外伤。

白癜风的日常护理非常重要，是换季时，是病情比较活跃的时期，病人要尽量做好预防工作。与此同时，还建议病人可到医院进行系统复查，提前了解病情，做好抗再发工作。

济南市白癜风医院坐落于北园大街三孔桥，是一家以白癜风疾病为防治对象、集预防、医疗、康复为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以疗...

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