小三阳也是乙肝病毒携带者，不过也分为两种类型，一种是病毒量多的;一种是肝功能正常的，这样的人不需要治疗。对于小三阳患者，可以多吃一些含钾元素的食物，豆制品、高蛋白的食物来修复肝功能。

乙肝是一种常见病，根据病情严重程度可分为乙肝携带者、活动性乙肝、重型肝炎和肝炎肝硬化等等。乙肝携带者包括现在的大小三阳。?

乙肝病毒携带者

乙肝病毒携带者没有任何症状和体征，肝功能也是正常的。经腹部彩超肝脏形态结构正常，但表面抗原阳性。无论是“大三阳”和“小三阳”都是乙肝病毒携带者。小三阳的主要症状是恶心、厌食、乏力、发热。比起大三阳，小三阳的传染性要小一些。

乙肝小三阳有两大类型:弟一种是乙肝C区变异，肝功能会返复异常，且情况持续时间较长，病毒量相对较高。这部分人群需要治疗，需要长期动态。另一种就是肝功能正常，乙肝病毒量比较低的，这就是乙肝病毒携带者。虽然是乙肝病毒携带者，但还是需要定期到医院复查，可以无需治疗，也可以像正常人一样工作、结婚、常就业和生子。

适合小三阳的食物

1.海鲜类

海鲜可以增强免疫力，修复肝细胞，非常适合小三阳病患者。食物有黄鱼、银鱼、甲壳类和白带鱼等。如果对海鲜过敏，就不要吃了，可以多吃香菇和银耳。

2.大豆和豆制品

大豆和豆制品含有大量的营养物质，可以修复肝脏功能。

3.高蛋白和适量脂肪的食物

这些食物包括动物肝脏、蛋类、瘦肉、鸡鸭、鱼虾等等。

4.富含钾的食物

小三阳患者可以吃一些橘子、葡萄干、香蕉、李子等含钾元素的食物。

5.西瓜

西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用。西瓜中的蛋白酶会将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，促进身体健康。

四川华西肝病研究所已成长为西南地区重要的肝病诊疗基地，并在上级领导机构支持下设立了“专家会诊平台”，引进百位三甲医院肝病专家入驻，给患者提供规范化的诊疗方案，为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。

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