当谈到孩子僵化的习惯或行为时，许多父母感到无助。而想要打破孩子僵化的习惯或行为，父母需要在生活中和孩子，思考如何开始。这次，我们整理了相关的方法和实施建议，希望对家长有所帮助。

无论是帮助孩子改善哪方面的问题，都需要一个循序渐进的过程，而对于孩子来说，打破僵化的习惯或行为，改善也是一样的。对此，我们建议家长可以尝试用转移和忽视的方法，通过生活中的不断调整，潜移默化地改变孩子的行为模式。

比如宝宝每晚睡觉前一定要喝牛奶，否则宝宝睡不着。就像有些人睡前喝酒或服用褪黑素一样，孩子也需要喝牛奶“醉”才能入睡。为了打破孩子的习惯，家长曾尝试过摇篮曲催眠术、嗅觉催眠术、举摇催眠术等方法，但都不能让孩子入睡。

对此，孩子的父母“忽略”孩子的刚性和刚性睡前喝牛奶，慢慢稀释牛奶，直到全部变成水，在这个过程中，逐渐减少孩子睡前喝的液体量，直到父母觉得孩子睡前可以停止喝牛奶，父母把牛奶和瓶子藏起来，并反.复告诉孩子牛奶和瓶子找不到。结果，宝宝那天晚上就不再喝奶瓶里的水了。孩子再也没用过。

此外，有些孩子会对玩具痴迷，孩子本身也很难控制。父母可以把家里的一个房间用作玩具屋，并为孩子设定规则，比如什么时候可以在玩具屋玩，一次玩多长时间。

如果孩子对一个玩具非常痴迷，从而影响了孩子的学习和训练，那么家长也可以把玩具收起来，然后耐心地跟孩子解释。确保你没有反.复勒索你的孩子，不让他们去玩具屋或把玩具收起来。此外，玩具屋或孩子喜欢的玩具也可以作为孩子干预过程中的奖励机制。例如，在孩子很好地完成某项任务后，可以奖励孩子在玩具屋玩一段时间。

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