在痛风患者早期进行治疗，其更好，治疗的几率也更高。那麽，如何来护理痛风?郑州痛风专科医院，正确的烹调方法可以消除或降低食品中的嘌呤含量，让患有痛风病的人可以多种食品。

1、鱼肉：在水中，嘌呤是可溶性的，在温度较高的情况下，会更容易溶解。因此，痛风病的人可以在煮之前用开水烫一下，这样可以降低嘌呤和卡路里的摄入。

2、素食：在吃肉的时候，痛风病通常需要先喝，而在喝的过程中，鸡汤和骨汤中的嘌呤会溶解出来，而肉中的营养成分也会被溶解出来。把蔬菜放进炖锅里，可以吸收汤汁的营养，让菜更香更香。

3、微波炉或不粘锅：在日常生活中，患有痛风病的人要注意每天摄入的卡路里，平衡摄入的营养素。用微波或者不粘的平底锅可以防止因为食用油脂而导致的卡路里流失。因此，对于痛风病患者来说，使用微波或不粘锅是正确的烹调工具。

4、烤箱：烤箱可以去除过多的油脂，从而减少卡路里的温度，同时也能做出美味佳肴。另外，在烤鱼或肉类时，在盘子底部放上一层锡箔片，这样可以吸收水中的嘌呤和油脂，减少食品中的卡路里和嘌呤。

郑州痛风专科医院，无论什么病，都要以防为主。如果有什么不舒服的地方，一定要多休息，不要太累。

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